PENINGKATAN PEMBELAJARAN GERAK DASAR LARI SPRINT MENGGUNAKAN MEDIA BEBAN PADA SISWA SMP NEGERI 1 TANGSE

Abstrak

Penelitian ini dilatar belakangi dengan munculnya permasalahan pada pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) khususnya gerak dasar lari sprint. Dalam proses pembelajaran gerak dasar lari sprint di sekolah, yang sering digunakan oleh guru yaitu metode demonstrasi. Guru hanya menekankan pada pencapaian hasil, tanpa berusaha memperbaiki metode pembelajaran yang digunakan. Hal ini terlihat dalam proses pembelajaran gerak dasar lari sprint di SMP Negeri 1 Tangse, dalam melakukan pembelajaran gerak dasar lari sprint, guru hanya memberikan materi dan disuruh untuk melakukan berulang-ulang kemudian mengevaluasinya. Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh media beban dalam pembelajaran gerak dasar lari sprint pada siswa kelas VII SMP N 1 Tangse. Penelitian termasuk penelitian eksperimen. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh siswa-siswi Kelas VII dan VIII SMP Negeri 1 Tangse sebanyak 80 siswa. Dalam penelitian ini menggunakan teknik Proportional Random Sampling. Sampel yang digunakan adalah Siswa kelas VII.1 dan Kelas VIII.1 SMP Negeri 1 Tangse sebanyak 20 siswa. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan software SPSS versi 17.0. Tahapan analisis data yang dilakukan adalah pertama, melakukan uji normalitas, uji hipotesis dan persentase peningkatan. Pengujian hipotesis menggunakan uji-t (uji paired t-test). Berdasarkan hasil penelitian diperoleh nilai t_hitung (7,449) > t_tabel (1,725) dan P vaule (Sig. (2-tailed)) (0,000) < α (0,05), ini menunjukkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima, selain itu nilai rata-rata pretest sebesar 10.15 dan rata-rata postest 9.20, maka diperoleh peresentase peningkatan sebesar 9,38%, hal ini menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan pembelajaran gerak dasar lari sprint menggunakan media beban pada siswa SMP Negeri 1 Tangse. Jadi dapat disimpulkan bahwa penggunaan media beban dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar lari sprint siswa SMP Negeri 1 Tangse.