ANALISIS TINGKAT DAYA TAHAN ATLIT SEPAK BOLA KLUB MUTIARA USIA 16-18 TAHUN 2024

Abstrak

Rumusan masalah pada penelitian ini adalah kelum diketahuinya tingkat daya tahan atlit sepak bola U-16-18 Klub Mutiara dan Kurang disiplin pemain dalam mengikuti proses latihan yang mengakibatkan proses latihan menjadi terhambat dan kurang maksimal sehingga berdampak pada tingkat daya tahan atlit sepak bola U-16-18 Club Mutiara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya tahan atlit sepak bola Klub Mutiara usia 16-18 tahun 2024 dan untuk meningkatkan kedisiplinan pemain sehingga tidak terhambat proses latihan supaya meningkatkan daya tahan atlit sepak bola U-16-18 Club Mutiara. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan korelasi, Adapun pola penelitian menggunakan desain penelitian korelasi. Populasi pada penelitian berjumlah 22 orang. Dalam pengambilan sampel peneliti menggunakan teknik purposive sampling, Sampel yang diambil dalam penelitian ini berjumlah 11 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes cooper lari 12 menit/2,4 km. Berdasarkan hasil perhitungan dapat di kemukakan bahwa hasil daya tahan dari masing-masing atlet sepak bola pada tes daya tahan yaitu 340,6 mL/kg/min dan nilai rata-rata (Mean) dari tingkat daya tahan yang diperoleh dari hasil keseluruhan yaitu 30,96 mL/kg/min setiap atlet. Demikian dapat disimpulkan dari hasil penelitian ini, menunjukkan bahwa tingkat daya tahan atlet sepak bola usia 16 – 18 tahun 2024 secara keseluruhan berada pada kategori “Baik”.