EFEKTIFITAS LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEHNIK SELF MANAGEMEN UNTUK MENGURANGI BURN OUT PADA MAHASISWA AKHIR

Abstrak

Abstract: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui, Apakah bimbingan kelompok dengan menggunakan tehnik Self Managemen dapat mengatasi burn out yang dialami mahasiswa akhir dan pengaruh tekanan Burn Out pada mahasiswa akhir. Jenis penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah penelitian eksperimen. Metode penelitian eksperimen adalah metode penelitian kuantitatif yang digunakan untuk mengetahui pengaruh variabel indipendek ( treatment/ perlakuan) terhadap variabel di[penden ( hasil) dalam kondisi yang terkendali. Jenis eksperimen yang digunakan yaitu Quasi eksperimental. Jenis penelitian ini banya menggunakan angka, contoh dari mulai pengumpulan data, penafsiran terhadap data tersebut, serta penampilan dari hasilnya.

Sedangkan populasi dalam penelitian ini adalah 94 Mahasiswa FKIP Angkatan 2019. Sampel pada sebagian anggota populasi mahasiswa FKIP angkatan 2019 di Universitas Jabal Ghafur berjumlah 9 orang mahasiswa. Teknik self manajemen 39,78 “tinggi” dan burn out sebesar 20,20 “rendah”. Pre tes rerata Self Management 18,49 . variabel burn out sebesar 45,16  “tinggi ”. Menghasilkan perubahan perilaku burn yaitu peserta didik memiliki perilaku burn out yang mengalami penurunan dari kriteria “tinggi” menjadi kriteria “ rendah” dengan perbedaan skor 24,96. Hasil uji t dengan program SPSS 20 diperoleh  t_hitung>t_tabel, maka -3.676 > 0.002, tanda minus ini berarti arahnya yang semakin kecil atau daerah penerimaan H₀ di arah kiri. Hal ini berkaitan dengan teknik konseling self yang mampu mereduksi (mengurangi) perilaku burn out. Maka Ha diterima dan H0 ditolak.